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D0142讓中醫成為您孕期的神隊友，談懷孕初期不適
講師： 中醫科
埔里基督教醫院 衛教影片
懷孕是一件令人喜悅的事！每個人懷孕的感受都不同，有些人很順利，有些人卻稍稍不適，更有些人可以說是吃盡苦頭..... 今天我們將針對懷孕初期的孕吐、脹氣、疲倦跟中醫師聊一聊，讓中醫成為您孕期的神隊友! 如果您也想了解更多有關孕期不適的中醫調體..... 03:03 以中醫的角度來看 ＃孕吐 04:31 我們要怎麼判斷自己是否是 ＃陰血不足 06:43 中醫會如何幫助會『孕吐』的孕婦 08:54 有嚴重孕吐的孕婦建議可以吃『生姜』緩解 11:39 脾胃虛弱的孕婦建議吃『小米紅棗粥』、『山藥湯』來滋養脾胃 13:11 燥熱型的孕婦建議可以吃『煮熟的白蘿蔔』來改善孕吐 15:41 中醫師建議如何改善痰濕的體質 21:45 下半場開始～ 22:09 中醫對於改善孕吐的貼心小建議 25:33 孕婦脹氣怎麼辦？ 26:13 為什麼孕婦會脹氣？ 26:58 可以透過飲食來改善脹氣 29:31 孕婦為什麼會感到疲倦、嗜睡？ 34:16 要如何改善疲倦、嗜睡？ 38:18 怎樣的生活對時常疲倦、嗜睡的孕婦比較適合？ 41:51 中醫對於懷孕初期的孕婦有什麼其他的小提醒 45:32 總結
