- 多喝一口水，少加一撮鹽。
- 勿憋尿、勿偏食。
- 採低油、低熱量食物。
- 肥胖者宜減輕體重。
- 每日宜充份攝取水份， 每餐飯後喝水300cc， 兩餐飯之間600cc，睡前300cc，共計2400cc。
- 飲食注意事項：依結石成分採取適當飲食。
- 鈣結石： 少吃小魚干、牡蠣、蛤蜊、田螺、紫菜、髮菜、肉乾、牛奶棗類、核桃、葡萄乾、排骨、豆類製品等。
- 磷結石： 奶類每日不超 過240ml、葡萄乾、棗 類、梅子、有殼之海產 類、 煙薰食物、洋菇、硬殼果類、花生醬等需減量攝取。
- 尿酸結石： 禁食含高普林之食物如酵母的乳酸飲料、草菇、蘑 菇、蘆筍、內臟類、海產類、豆類等。
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