母乳是一個完美的食物

1.有最正確、最適當的蛋白質、脂肪、鹽份、鈣、磷的含量。
2.有足夠的維生素供嬰兒使用。
3.在母乳中鐵質並不多，但是吸收利用率高，吃母奶的嬰兒不會有缺鐵性貧血。
4.可提供嬰兒足夠的水份。
5.有特別的酵素(脂肪?)消化脂肪。
6.母奶中含有乳糖和脂肪酸，是嬰兒腦部發育的基本成分。
7.母乳好消化，較少有漲氣或腸絞痛，因母乳中的蛋白質主要為乳清蛋白，其凝乳塊軟，張力小，且母乳中含多種酵素，幫助營養素的吸收，旦母乳中所含的脂肪酸是屬於不飽和脂肪酸，較好吸收。
8.比其他種奶汁含有較多量乳糖，正是嬰兒所需，易於消化、吸收，容易分解為葡萄糖，又可幫助鈣的吸收，較不易引起過敏。
9.吃母乳的嬰兒視力較好，因母乳的脂肪含有多量的長鍵多鏈未飽和脂肪酸，也就是DHA，其與視網膜，神經細織的合成及

母乳保護嬰兒免於感染

1.對抗很多常見感染的抗體，保護幼兒至他自己能產生抗體為止，如果母親感染疾病，針對此感染的抗體很快就會出現在她的乳汁中。
2.含比菲得因子，促進嬰兒腸道中乳酸桿菌的增長，可抑制造成腹瀉的有害細菌繁殖。
3.乳鐵和鐵結合，抑制需要鐵的有害細菌生長，初乳含有抗體，可抑制細菌或病毒侵入腸粘膜。
4.母親於產後最早所分泌的量少微黃的乳汁稱為初乳，含有豐富營養和抗體，可增強嬰兒對疾病的抵抗力及幫助胎便的排出。
5.母奶中所含免疫物質可維持到產後4∼6個月，能幫助嬰兒抵抗疾病。
6.吃母奶的嬰兒比較不易感染呼吸道及消化道的疾病，增加嬰幼兒的抵抗力，降低感冒、腹瀉、便秘、皮膚病、中耳炎的發生機會，因母乳中含各種抗感染因子，如巨噬細胞，乳鐵
素、溶菌素、補體及分泌型IgA抗體等，可對抗許多病毒和細菌。近年來的醫學研究發現，以配方奶代替母奶的嬰兒，因呼吸道感染住院的危險性增加六倍，而因腸胃道感染住院的危險性更高達十倍。

減少嬰兒的慢性疾病

1.母奶可降低嬰兒的過敏症狀，如濕疹、蕁麻疹、氣喘、過敏性鼻炎等。因母奶含免疫調節因子，可發展及加強嬰兒的免疫系統，好像替寶寶打一劑預防針。
2.吃母乳的嬰兒較不易得兒童期糖尿病及癌症，據研究發現，以配方奶代替母乳的嬰兒其得兒童期淋巴癌的機會增加八倍。

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情感聯繫

1.用母奶餵哺自己的孩子，使母親獲得極大的滿足與快樂，讓孩子感受到母愛的溫暖，有利於情緒的穩定和心理的成長，更可以增進母子的親情。
2.吃母奶可滿足嬰兒吸吮的本能，使心理發展健全而平衡。
3.吃母奶可滿足嬰兒心理上的安全感，促使嬰兒容易適應社會，奠定成長後對人的互信和互愛，且吃母乳能滿足吸吮本能，促進心理平衡。

母親的健康

1.嬰兒吃母奶可幫助母親產後子宮的收縮，促進產婦產後身體的復原。
2.吃母奶可延長產後無月經的期間，還可達到自然避孕的效果。
3.產後母親的骨骼更加強壯，以後比較不會有骨質疏鬆症。
4.更快恢復懷孕前的身材，因母親餵奶每天要用掉400∼1000卡熱量。
5.減少乳癌，卵巢癌的發生，除了可以減少產後大出血，還可以降低貧血，避免膀胱及其他感染，媽媽們哺餵母乳的時間越久，罹患停經前乳癌的機會便越低。

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